Home Câu hỏi bệnh trĩ Bị bệnh trĩ có thể chạy bộ được không ?

Bị bệnh trĩ có thể chạy bộ được không ?

8 min read
0
0
23

Bệnh trĩ được tạo thành do sự căng giãn quá mức các đám rối tĩnh mạch trĩ (hay sự phình tĩnh mạch) ở mô xung quanh hậu môn.

1/ Những biểu hiện của người mắc bệnh trĩ

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ nhưng chúng ta có thể kể ra một số nguyên nhân tiêu biểu. Đó là: căng thẳng, táo bón, ngồi quá lâu, chế độ dinh dưỡng đồng thời là phụ nữ đang trong thời kì thai sản.

Khi mắc bệnh trĩ có thể chạy bộ không ?
Khi mắc bệnh trĩ có thể chạy bộ không ?

Bệnh nhân có thể nhận biết bệnh trĩ thông qua các biểu hiện sau:

+ Chảy máu khi đi đại tiện: Ban đầu chảy rất ít nhưng nếu để lâu có thể chảy thành giọt hoặc thành tia.

+ Hiện tượng sa búi trĩ: đây là hiện tượng búi trĩ lòi ra phái ngoài hậu môn khiến người bệnh cảm thấy khó chịu khi đi đại tiện, ngồi đứng hoặc làm việc nặng.

+ Người bệnh thường có cảm giác ngứa ngáy hậu môn, ẩm ướt hậu môn, chảy nhiều dịch nhầy…

Nếu bệnh kéo dài có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và sức khỏe người bệnh. Vì vậy cần phát hiện sớm và có những phương pháp điều trị phù hợp để mau chóng lành bệnh.

2/ Khi mắc bệnh trĩ có thể chạy bộ không ?

Chạy bộ là phương pháp tập thể dục mà chúng ta có thể thực hiện hằng ngày. Không những giúp tăng cường sức khỏe mà còn điều trị nhiều bệnh. Đối với người bị trĩ thì việc tập thể dục hằng ngày lại càng quan trọng. Có thể giúp thúc đẩy bệnh có những chuyến biến tích cực hơn. Khi mắc bệnh trĩ có thể chạy bộ nhưng nên chọn nhưng chỉ nên chạy bộ nhẹ nhàng. Đồng thời không nên quá gắng sức. Tốt nhất nên chạy bộ khoảng 20 phút mỗi ngày. Điều này giúp tăng lưu thông máu đến trực tràng. Giúp cho những cơn đau do bệnh trĩ được giảm xuống.

Khi mắc bệnh trĩ có thể chạy bộ không ?

Ngoài ra người bệnh cũng nên thực hiện các biện pháp ăn uống như sau:

+ Bổ sung nhiều chất xơ, rau quả xanh trong chế độ ăn hằng ngày

+ Uống thật nhiều nước để thúc đẩy tiêu hóa, ngăn ngừa xơ cứng phân.

+ Ăn uống đúng giờ, tránh bỏ bữa

+ Không được nhịn đi vệ sinh. Tốt nhất nên tập đi vệ sinh một giờ cố định trong ngày.

Mong rằng những thông tin mà chúng tôi cung cấp đã giúp bạn trả lời câu hỏi khi mắc bệnh trĩ có thể chạy bộ không ? Từ đó có những phương pháp điều trị bệnh phù hợp và hiệu quả nhất.

Blog sức khỏe bệnh trĩ: http://phongkhambenhtri.info

Load More In Câu hỏi bệnh trĩ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

Có các loại thuốc bôi chữa bệnh trĩ nào ?

Chào bác sĩ, tôi bị bệnh trĩ độ 2 khoảng 4 tháng nay. Khi đi vệ sinh, tôi thỉnh thoảng thấ…